Диета Дюкан поможет вам похудеть быстро, эффективно и надолго. Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом, и основана на употреблении малоуглеводной пищи. Соблюдать эту методику нужно несколько месяцев, но при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна, необременительна и кроме похудения, также даёт возможность нормализовать обмен веществ в организме и очистить его. Диета состоит из 4 этапов, первые два нацелены на снижение вашего веса, а вторые два - на закрепление нового веса. С диетой Дюкана вы забудете про ощущение голода, благодаря разрешенным натуральным продуктам питания. При достижении определенных результатов ваше меню будет становиться все более разнообразным. Диета Дюкана – это одна из самых популярных диет в наше время. Каждый этап имеет свое название, которое отражает его суть, и список продуктов, разрешенных на этапе. Ешьте, сколько хотите, забудьте о калориях и их подсчете - это главное правило диеты Дюкана! В нашем бесплатном приложении мы предлагаем вам ознакомиться с диетой Дюкана и понять, что это как раз то, о чем вы мечтали.
Диета Дюкана
